Nuoren huumeiden käyttö voi herättää vanhemmassa monenlaisia tunteita - huolta, pelkoa, pettymystä, syyllisyyttä, häpeää, avuttomuutta, sekä tarvetta ratkaista ongelma.

Vanhemman ei tarvitse ratkaista tilannetta yksin. Tässä artikkelissa kerromme, mitä merkkejä kannattaa huomioida, miten nuoren kanssa kannattaa keskustella ja mistä perhe voi hakea apua.
Rauhallinen kohtaaminen, nuoren kuunteleminen ja avun hakeminen ajoissa voivat auttaa ehkäisemään tilanteen pahenemista. Vanhemman ei tarvitse ratkaista kaikkea kerralla.

1. Ota asia puheeksi

Kerro, mitä olet havainnut ja mistä olet huolissasi. Vältä syyttelyä ja leimaamista.
Nuoren tilanteesta voivat kertoa esimerkiksi:

• käyttäytymisen tai mielialan selvä muutos
• lisääntyneet poissaolot koulusta tai opinnoista
• unirytmin tai rahankäytön muutokset
• salailu ja vetäytyminen
• uusi tai huolestuttava kaveripiiri
• päihteiden haju tai päihteisiin liittyvät välineet
• koulumenestyksen tai harrastusten heikkeneminen
• toistuvat riidat, aggressiivisuus tai riskialtis toiminta

Yksittäinen merkki ei vielä tarkoita, että nuorella olisi päihdeongelma. Muutokset kannattaa
kuitenkin ottaa rauhallisesti puheeksi.

Miten asiasta kannattaa puhua?

Valitse keskustelulle rauhallinen hetki, jolloin nuori on selvin päin. Varaa aikaa ja pyri olemaan läsnä ilman kiirettä. Kerro huomiosi konkreettisesti ja rauhallisesti.
Kerro konkreettisesti, mitä olet huomannut. Vältä syyttelyä, uhkailua ja kuulustelua. Tavoitteena ei ole voittaa väittelyä, vaan ymmärtää nuoren tilannetta ja pitää yhteys häneen.
Voit kysyä esimerkiksi:

• “Miten sinulla oikeasti menee?”
• “Mitä päihteiden käyttö sinulle antaa?”
• “Onko joku painostanut sinua käyttämään?”
• “Millaista apua toivoisit?”

Kuuntele nuorta ja anna hänelle aikaa vastata. Vaikka nuori ei heti kertoisi kaikkea, keskustelun aloittaminen on tärkeää.
”Minä en hyväksy huumeiden käyttöä, mutta olen sinun vanhempasi, enkä jätä sinua yksin”

2. Aseta rajat, mutta säilytä yhteys
Voit rakastaa nuorta ja sanoa samalla ei.
Esimerkiksi: Et anna rahaa huumeisiin, et hyväksy uhkailua kotona, etkä suostu peittelemään tai valehtelemaan nuoren puolesta.
Rajojen tulee olla mahdollisimman selkeitä ja johdonmukaisia

3. Älä jää yksin
Vanhemman on tärkeä hakea itselleen ilman, että nuori myöntää ongelman tai suostuu hoitoon.

4. Tarjoa apua hoitoon hakeutumiseen
Kerro nuorelle, että olet hänen tukenaan ja selvitätte yhdessä sopivia palveluja.

5. Huolehdi omasta jaksamisestasi
Vanhemman terveys, ihmissuhteet ja oma elämä ovat tärkeitä myös silloin kun lapsella on vakavia
ongelmia.
Muista: Sinun ei tarvitse uupua todistaaksesi, että rakastat lastasi

6. Mitä vanhemman kannattaa välttää?

• Jatkuva uhkailu ilman toteutuvia rajoja
• Loputon väittely silloin kun nuori on päihtynyt
• Rahallinen tukeminen ja velkojen maksaminen
• Nuoren puolesta valehtelu tai negatiivisten seurausten ratkaiseminen
• Kaiken vastuun kantaminen nuoren päihteiden käytöstä
• Hoitoon hakeutumisen lykkääminen nuoren toiveesta

7. Milloin on aika hakea ammattiapua?

• Päihteiden käyttö toistuu tai lisääntyy
• Nuori ei pysty vähentämään tai lopettamaan käyttöä
• Päihteet vaikuttavat kouluun, ihmissuhteisiin tai terveyteen
• Nuorella on ahdistusta, masennusta tai itsetuhoisia ajatuksia
• Tilanteisiin liittyy väkivallan uhkaa tai muuta riskialtista toimintaa
• Nuori käyttää useita päihteitä
• Vanhempi kokee, ettei pysty yksin hallitsemaan tilannetta tai oma jaksaminen on vaarassa

Vanhemman muistilista:

1. Ota huoli puheeksi.
2. Kuuntele enemmän kuin syytät.
3. Pidä rajat selkeinä ja huolehdi turvallisuudesta.
4. Hae apua ajoissa.
5. Älä jää yksin.

8. Rakkaus ja rajat voivat kulkea yhdessä

Voit rakastaa lastasi ilman, että hyväksyt hänen päihteiden käyttöään.

Voit auttaa ilman, että ratkaiset kaikkia hänen ongelmiaan. Voit asettaa rajoja hylkäämättä häntä. Ja voit hakea itsellesi apua, vaikka nuori ei olisi valmis ottamaan sitä vastaan.

Et voi yksin päättää nuoren puolesta, lopettaako hän huumeiden käytön. Voit kuitenkin vaikuttaa siihen, millaiset rajat, tuki ja turvallisuus hänen ympärillään ovat.

Nuoren päihteiden käyttö ei tarkoita, että vanhempi olisi epäonnistunut. Tilanteeseen vaikuttavat monet tekijät, ja tukea on saatavilla sekä nuorelle että hänen läheisilleen.

Ammattilaiset apunasi

Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä Villa Hockey ja Rehab365 päihdehoitoyksiköihin. Nettisivuiltamme voit varata ilmaisen 30min konsultaatiopuhelun ammattilaisen kanssa.
Konsultoinnissa voimme keskustella mm

• Hoidon sisältö
• Maksuvaihtoehdot
• Hoitoon saapuminen
• Väliintulo (tarkoitettu läheisille)
• Sekä vastata sinua mietityttäviin kysymyksiin